Movilización de tejidos blandos
Movilización de tejidos blandos es una forma de fisioterapia manual en la que su fisioterapeuta licenciado utiliza técnicas prácticas en sus músculos, ligamentos y fascia con el objetivo de romper las adherencias y optimizar su función muscular.
adherencias son el intento de su cuerpo de curar una lesión de tejido blando con un largo proceso de inflamación, lo que resulta en largas hebras de tejido cicatricial colágeno. Estos nuevos tejidos tiran unos contra otros, formando puntos desencadenantes de dolor.
Objetivos de la movilización de tejidos blandos:
- Romper o reducir las adherencias
- Mejorar el rango de movimiento
- Alargar músculos y tendones
- Reducir la hinchazón y el edema.
- Disminuir el dolor
- Restaurar funcionalidad
Técnicas de movilización de tejidos blandos
Su PT con licencia está especialmente capacitado para usar sus manos para empujar, tirar y amasar sus músculos, ligamentos, tendones y nervios de manera precisa para ayudarlo a aliviar el dolor y devolverle la funcionalidad.
Las técnicas específicas para la movilización de tejidos blandos incluyen:
Presión sostenida – empujar directamente sobre el tejido restringido y sujetar
Espiral de desbloqueo – empujar el tejido restringido alternando movimientos de rotación en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj
Oscilaciones directas – empuje rítmico sobre el tejido restringido
Movilización perpendicular – empujando el tejido miofascial en ángulo recto
Movilización paralela – empujando a lo largo de las costuras de los músculos
rasgueo perpendicular – empuje rítmico a lo largo del borde del músculo, seguido de goma en la parte superior del músculo
Masaje de fricción – empujando a través de la fibra de los músculos, tendones y ligamentos
Ser capaz de implementar técnicas de movilización de tejidos blandos requiere una gran cantidad de capacitación en anatomía y fisiología humana y comprender cómo la manipulación de los tejidos afectará la función física. Los fisioterapeutas se especializan en la evaluación, evaluación y tratamiento de los trastornos de la función del movimiento. La movilización de tejidos blandos es solo una de las estrategias que utilizamos para ayudar a nuestros pacientes a alcanzar sus objetivos funcionales.
Si tiene alguna distensión, esguince o preguntas sobre las técnicas utilizadas en la movilización de tejidos blandos, ¡llámenos!
La movilización de tejidos blandos puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar la función.
Para ayudar a lograr resultados óptimos con la movilización de tejidos blandos, lo alentamos a:
- Haz tus ejercicios caseros fielmente
- Mantener un peso corporal normal
- Haz ejercicio aeróbico regular
- Participar en el entrenamiento con pesas, según las indicaciones de su médico