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Fisioterapia de rodillaTulsa y ciudades aledañas

La rodilla es la articulación lesionada con mayor frecuencia en todos los grupos de edad. Es especialmente susceptible al daño durante las actividades atléticas y el ejercicio. Muchas lesiones de rodilla pueden tratarse de forma conservadora con reposo, hielo, movilización y fisioterapia. El dolor de rodilla puede ser el resultado de una lesión, como un ligamento roto o un cartílago desgarrado. Sin embargo, ciertas condiciones médicas, como la artritis, la gota y las infecciones, pueden estar en la raíz del dolor de rodilla. Algunas causas comunes de dolor de rodilla y lesiones incluyen:

  • Un golpe en la rodilla, ya sea por contacto durante la práctica de deportes, una caída o un accidente automovilístico.
  • Estrés repetido o uso excesivo, que puede ocurrir al practicar deportes o cualquier otra actividad que requiera una repetición frecuente.
  • Giros repentinos, giros, paradas, cortes de lado a lado, lo que sucede con frecuencia durante ciertos deportes.
  • Aterrizajes incómodos debido a una caída o al saltar durante deportes, como el baloncesto.
  • Huesos de rápido crecimiento, que son especialmente propensos a lesionarse durante los deportes.
  • Degeneración por envejecimiento.

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Ubicaciones de fisioterapia de rodilla

Preguntas frecuentes

  • Recomendamos presupuestar de 40 a 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede demorar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le proporcionará su terapeuta. También recomendamos presentarse unos 10-15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, puede completar el papeleo antes de la hora de su visita y agilizar el proceso.

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Se registra con la recepcionista, hace las citas necesarias y hablamos con usted sobre los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si lo necesita y luego comenzar la terapia.
    3. Realiza de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios de bandas terapéuticas, ejercicios de peso corporal ligero o pesos mínimos. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, hacer adiciones/alteraciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y ambiente de trabajo. También le pedirán un historial médico y luego, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo experimenta dolor.

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